Wenn Sie auf der Suche nach einem Rezept eines leckeren und gesunden Essen sind, das Ihren Hunger lange stillt, empfehlen wir Ihnen, mit uns einen leichten Salat zuzubereiten. Hier ist alles vereint, was Sie für köstliches Gericht brauchen. Vorhandene und bekannte Zutaten spielen mit neuen Noten von Geschmackskombinationen. Damit Sie beim Kochen nur Freude haben, haben wir jeden Schritt ausführlich beschrieben. Nun, fangen wir an zu kochen! Um den köstlichen Salat zuzubereiten, benötigen Sie:
eine große Kartoffel;
eingelegte Gurke – 1 Stk .;
Dosenerbsen 120 g;
Hamsa-Fisch – 5 kleine Fische;
Öl – 1 EL.
Kochzeit – 30 Minuten.
Die Anzahl der Portionen beträgt 1.
Wählen Sie große Kartoffeln. Waschen Sie sie unter fließendem Wasser und kochen Sie sie. Es dauert 30 Minuten. Kartoffeln sollten fertig sein. Wenn Sie bereits gekochte Kartoffeln haben, müssen Sie diese schälen. Dann sollte man Kartoffeln vierteln. Solche Stücke werden großartig schmecken! Wie kann man hier nicht auf Fisch verzichten! Saftiges und nahrhaftes Hamsa verleiht dem Salat einen unübertroffenen Geschmack! Dieses Produkt enthält genug Jod und Vitamin B. Es ist in der Lage, den Körper mit den notwendigen Substanzen zu sättigen. Und Ihre Geschmacksknospen werden definitiv zufrieden sein. Man sollte Fischgräten und Eingeweide entfernen. Schneiden Sie den Fisch in gleiche Streifen. Die Gurken sind ein beliebtes Produkt für Millionen von Menschen und rufen nur angenehme Emotionen hervor. So ist dieser Salat ein wahrer Genuss. Es wird nur eine mittelgroße Gurke benötigt. Hacken Sie es in gleiche Hälften. Heute fantasieren wir nicht nur mit der Geschmackskombination, sondern auch mit der Form. Man sollte noch Erbsen hinzufügen. Wir beraten Sie – wählen Sie immer ein Produkt mit gleichmäßiger Kalkfarbe. Am besten kauft man den in durchsichtigen Gläsern. Für den Salat werden 120 Gramm Erbsen benötigt. Fügen Sie jedoch immer Zutaten nach Ihrem Geschmack hinzu. Die perfekte Kombination aller Zutaten steigert nur den Appetit. Alle Zutaten sollte man mit Öl vermischen und mit gehackter Zwiebel bestreuen. Guten Appetit!
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