Leckerer Nudelsalat mit Paprika, Möhren, Petersilien und Schnittlauch

Frühstück, Mittag- und Abendessen sind jeden Tag gleich. Aber wahrscheinlich möchte jeder seine tägliche Ernährung diversifizieren. Es stellt sich jedoch die Frage, was zu kochen ist. So kommen verschiedene Rezepte von Großmutter und Mutter zur Rettung, und Sie können sie auch hier finden. Dank des Schritt-für-Schritt-Rezepts können Sie jeden Salat schnell und einfach zubereiten. Heute bieten wir Ihnen einen Nudelsalat mit Gemüse an, der alle Aromen der Zutaten erfolgreich kombiniert.

Leckerer Nudelsalat mit Paprika, Möhren, Petersilien und Schnittlauch

Leckerer Nudelsalat mit Paprika Möhren Petersilien und Schnittlauch
Um diesen Salat zu kochen, benötigen Sie die folgenden Zutaten:

  • Nudeln – 400 g
  • Eier – 2 Stk.
  • Karotten – 1 Stk.
  • Paprika – 1 Stck.
  • Schnittlauch – 1 Bund
  • Petersilie – 1 Bund
  • Mayonnaise – nach Geschmack
  • Salz – nach Geschmack

Salat Rezept
Der erste Schritt ist die Nudeln zu nehmen. Es ist besser, Nudeln in Form von Bögen zu diesem Salat zu nehmen. Kochen Sie die Nudeln in Salzwasser. Wenn sie fertig sind, lassen Sie das Wasser ab und lassen Sie sie abkühlen.
gemischter Salat
Der zweite Schritt besteht darin, die Karotte zu nehmen und gründlich zu waschen. Dann lassen Sie einige Minuten in Wasser kochen. Wenn es fertig ist, lassen Sie das Wasser ab und lassen Sie es abkühlen. Schälen Sie eine Karotte und reiben. Fügen Sie die geriebenen Karotten in die Salatschüssel hinzu.
leckerer Salat
Der dritte Schritt besteht darin, die Paprika zu nehmen und sie von den Samen zu schälen. Dann schneiden Sie den Paprika in Streifen und geben in die Salatschüssel.
einfacher Salat
Der vierte Schritt besteht darin, Petersilie und Schnittlauch zu nehmen, sie gründlich zu waschen und fein zu hacken. Fügen Sie sie zu den restlichen Zutaten in der Salatschüssel hinzu.
leichter Salat Kalorien
Der fünfte Schritt besteht darin, Mayonnaise und Salz zu nehmen und sie in der Salatschüssel hinzuzufügen. Mischen Sie alle Zutaten. Der Salat ist fertig. Guten Appetit!

Leckerer Nudelsalat mit Paprika, Möhren, Petersilien und Schnittlauch ist ein herzhafter Salat, der von allen Familienmitgliedern geliebt wird. Es ist auch gut für die Gesundheit des Körpers, da es viele Vitamine und Nährstoffe enthält. Zum Beispiel enthalten Nudeln Fasern, die in der Lage sind, verschiedene unerwünschte Substanzen aus dem Darmtrakt zu binden, die während der Verdauung gebildet werden (toxische und krebserregende Substanzen). Ballaststoffe verlangsamen auch die Aufnahme von Fetten und Zuckern.  Karotten enthalten viel Vitamin A, die das Sehvermögen verbessert. In der Volksmedizin wird es als Diuretikum und Abführmittel verwendet. Und Petersilie enthält 30 Vitamine, Makro- und Mikroelemente. Daher muss es in die Ernährung aufgenommen werden. Schnittlauch haben eine antibakterielle und antimykotische Wirkung, die positiv auf das Atemsystem, Verdauung, Herz und Blutdruck wirkt. Paprika enthält große Mengen Wasser sowie Kohlenhydrate. Es enthält Ballaststoffe, Vitamine B, C, E sowie Mineralien wie Kalzium, Kalium, Eisen und Magnesium. Vitamin E hilft bei der Bekämpfung von Falten und beugt Krebs vor. Paprika schützt die Zähne, fördert die Verdauung, verbessert das Sehvermögen und stärkt die Immunität des Körpers.
Dieser Salat ist Ihre Zeit wert, also versuchen Sie es zu kochen.

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