Einfacher Kartoffel-Eier-Möhren-Salat mit Wurst und Zwiebeln

Wie viele Salate gibt es auf der Welt? Vierhundert, tausend, eine Million? Unabhängig von der Anzahl der Rezepte und der Zusammensetzung der Salate gibt es verschiedene Gerichte, die jeder kennt, die jeder liebt und die sich keinen Feiertagstisch ohne sie vorstellen können. Einer der köstlichen Salate wird Ihnen angeboten. Kochen Sie, probieren und nicht vergessen, das Rezept mit Freunden zu teilen. Alle Bestandteile des Salats sind diätetisch und leicht, befriedigen den Appetit perfekt und sind gleichzeitig nicht kalorienreich. Dies ist ein klassischer und beliebter Salat im Familienkreis. Ein Junggeselle, ein Schüler und sogar ein Mann, der seine Frau überraschen wollte, aber noch nie zuvor am Herd gestanden hatte, können es kochen.

Einfacher Kartoffel-Eier-Möhren-Salat mit Wurst und Zwiebeln

Einfacher Kartoffel-Eier-Möhren-Salat mit Wurst und Zwiebeln
Um diesen Salat zu kochen, benötigen Sie die folgenden Zutaten:

  • Kartoffeln – 3 Stk.
  • Karotten – 2 Stk.
  • Zwiebeln – 1 Stk.
  • Eier – 2 Stk.
  • Wurst – 200 gr.
  • Mayonnaise – nach Geschmack
  • Salz – nach Geschmack

gemischter Salat Rezept
Bevor Sie den Salat kochen, legen Sie die Eier in kochendes Wasser und kochen Sie sie fest. Wenn sie fertig sind, lassen Sie das Wasser ab und lassen Sie die Eier abkühlen, dann schälen Sie sie. Schneiden Sie die Eier in kleine Würfel.

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Der zweite Schritt besteht darin, die Zwiebel zu nehmen, sie zu schälen und in kleine Würfel zu schneiden.

Salat mit Mayonaise
Nehmen Sie danach die Wurst, entfernen Sie die Frischhaltefolie und schneiden Sie die Wurst wie Eier und Zwiebeln.

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Der nächste Schritt ist das Kochen der Kartoffeln in Salzwasser. Dann  lassen Sie das Wasser abtropfen und lassen Sie die Kartoffeln abkühlen.  Schälen Sie die Kartoffeln und schneiden sie in kleine Würfel.

Kartoffel-Möhren-Salat Rezept
Die letzte Zutat ist Karotten. Es muss auch gekocht und in kleine Würfel geschnitten werden.

Wählen Sie eine schöne Salatschüssel und geben Sie alle Zutaten hinein. Für vollen Geschmack können Sie Mayonnaise und Salz hinzufügen und dann mischen. Der Salat ist fertig. Guten Appetit!

Einfacher Kartoffel-Eier-Möhren-Salat mit Wurst und Zwiebeln ist ein schneller und leckerer Salat mit vielen Vitaminen. Daher ist es nützlich, in der täglichen Ernährung zu konsumieren. Dieser Salat versorgt Ihren Körper mit vielen nützlichen Spurenelementen, die für die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit so notwendig sind.

Zum Beispiel enthalten Kartoffeln Vitamin C, B6, Kalium. Es ist nützlich für Immunität, Normalisierung des Wasser-Salz-Stoffwechsels, Herzfunktion, Nervensystem. Eier enthalten alle essentiellen Aminosäuren sowie 30 Vitamine und andere nützliche Bestandteile. Sie sind gut für Sehkraft, Haut, Durchblutung.
Zwiebeln sind reich an Vitaminen B, C und E sowie an Mineralien wie Eisen, Zink, Schwefel, Magnesium, Phosphor, Kalzium, Kalium, Natrium, Kupfer und Jod. Zwiebeln sind aufgrund des Allicingehalts ein Antibiotikum und wirken antimykotisch. Karotten enthalten viel Vitamin A, die das Sehvermögen verbessert. In der Volksmedizin wird es als Diuretikum und Abführmittel verwendet.

Zweifeln Sie also nicht daran, ob Sie diesen Salat kochen sollen. Versuchen Sie es einfach und ernähren Sie Ihre Familie.

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