Nahrhafter Salat mit Möhren, Eiern, Zwiebeln und Erbsen

Suchen Sie ein Rezept für einen köstlichen und herzhaften Salat, der sich nicht schämt, am Feiertagstisch zu dienen? Hier ist genau das Rezept, das Sie brauchen. Verschwenden Sie Ihre Zeit nicht mit weiteren Nachforschungen, es ist besser, sie für das Kochen dieses Salats auszugeben. Jede erfahrene Hausfrau hat alle Produkte zur Hand, die Teil dieses Salats sind. Wenn Ihnen etwas fehlt, ist die Ladentür offen. Sie können leicht die Produkte erhalten, die Sie benötigen.

Nahrhafter Salat mit Möhren, Eiern, Zwiebeln und Erbsen

Nahrhafter Salat mit Möhren Eiern Zwiebeln und Erbsen
Um diesen Salat zu kochen, benötigen Sie die folgenden Zutaten:

  • Eier – 2 Stk.
  • Karotten – 1 Stk.
  • Zwiebeln – 1 Stk.
  • Erbsen – 1 Dose
  • Mayonnaise – nach Geschmack
  • Salz – nach Geschmack
  • Gemahlener schwarzer Pfeffer – nach Geschmack

Salat Rezept
Der erste Schritt besteht darin, die Eier zu nehmen und sie 10 Minuten lang in Salzwasser auf einem Teller zu kochen. Wenn sie fertig sind, lassen Sie das Wasser ab und lassen Sie die Eier abkühlen. Dann schälen und in kleine Stücke schneiden. Danach wählen Sie eine gute Salatschüssel und fügen Sie geschnittene Eier hinzu.

gemischter Salat
Der zweite Schritt besteht darin, die Erbsen zu nehmen und die unnötige Flüssigkeit abzulassen. Fügen Sie die Erbsen in der Salatschüssel hinzu.
leckerer Salat
Der dritte Schritt besteht darin, die Karotte zu nehmen und sie in Wasser auf dem Herd zu kochen. Wenn es fertig ist, lassen Sie das Wasser ab und lassen Sie es abkühlen. Dann schälen Sie sie und reiben. Fügen Sie die geriebenen Karotten zu den anderen Zutaten in der Salatschüssel hinzu.
einfacher Salat
Der vierte Schritt besteht darin, die Zwiebel zu nehmen und sie zu schälen. Schneiden Sie die Zwiebel in kleine Stücke und fügen Sie zu den restlichen Zutaten in der Salatschüssel hinzu.
bunter Salat
Der fünfte Schritt besteht darin, Mayonnaise und Salz zu nehmen und sie dem Salat hinzuzufügen. Zum Schluss mischen Sie den Salat. Köstlicher Salat ist fertig. Es ist besser, diesen Salat nach dem Kochen einige Stunden stehen zu lassen, damit die Zutaten eingeweicht werden und der Geschmack reicher und einzigartiger wird. Guten Appetit!

Nahrhafter Salat mit Möhren, Eiern, Zwiebeln und Erbsen ist ein Salat mit einem reichen Geschmack, den Ihre ganze Familie genießen wird. Es ist auch sehr nützlich für den Körper, da es verschiedene Vitamine und Nährstoffe enthält. Zum Beispiel enthalten Karotten viel Vitamin A, die das Sehvermögen verbessert. In der Volksmedizin wird es als Diuretikum und Abführmittel verwendet. Zwiebeln sind reich an Vitaminen B, C und E sowie an Mineralien wie Eisen, Zink, Schwefel, Magnesium, Phosphor, Kalzium, Kalium, Natrium, Kupfer und Jod. Zwiebeln sind aufgrund des Allicingehalts ein Antibiotikum und wirken antimykotisch. Karotten enthalten viel Vitamin A, die das Sehvermögen verbessert. In der Volksmedizin wird es als Diuretikum und Abführmittel verwendet. Еier sind ein sehr nützliches und diätetisches Gericht. Sie enthalten alle essentiellen Aminosäuren sowie 30 Vitamine und andere nützliche Komponenten. Sie sind gut für Sehkraft, Haut, Nervensystem. Erbsen sind gut für das Nervensystem, die Immunität und die Haut. All dies ist auf den hohen Gehalt an Vitamin B, E, Magnesium, Vitamin A und Beta-Carotin  zurückzuführen.

Denken Sie nicht daran, diesen Salat zu kochen, sondern nehmen Sie ihn einfach und machen Sie es. Und dann werden Sie sehen, dass es sich lohnt.

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