Einfacher Tomaten-Gurken-Salat mit Hähnchen und Zwiebeln

Hühnersalat ist eine großartige Option für den Alltag und den Feiertagstisch. Sie können viele verschiedene Salate kochen. Es hängt alles von den zusätzlichen Zutaten ab, die Sie auswählen, um den Geschmack von Hühnchen zu betonen und ihn zu diversifizieren. Hier ist ein sehr einfaches Schritt-für-Schritt-Salatrezept, das Sie immer wieder kochen möchten.

Einfacher Tomaten-Gurken-Salat mit Hähnchen und Zwiebeln

Einfacher Tomaten-Gurken-Salat mit Hähnchen und Zwiebeln
Um diesen Salat zu kochen, benötigen Sie die folgenden Zutaten:

  • Hähnchenfilet – 400 g
  • Tomaten – 2 Stk.
  • Gurken – 2 Stk.
  • Zwiebeln – 1 Stk.
  • Mayonnaise – nach Geschmack
  • Salz – nach Geschmack

Hähnchen-Gurken-Tomaten-Salat
Der erste Schritt besteht darin, die Hühnerbrust zu nehmen und sie zu kochen, bis sie in Salzwasser gekocht ist. Dann herausnehmen und abkühlen lassen. Das gekochte Filet in kleine Stücke schneiden.
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Der zweite Schritt besteht darin, die Gurken zu nehmen, sie gründlich zu waschen und sie zuerst in Kreise und dann in Hälften zu schneiden. Es ist besser, junge Gurken zu nehmen, sie sind schmackhafter und nicht bitter im Gegensatz zu gelben Gurken.
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Der dritte Schritt besteht darin, die Tomaten zu nehmen und sie zu waschen. Schneiden Sie sie in kleine Würfel.
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Der vierte Schritt besteht darin, die Zwiebel zu nehmen und sie zu schälen. Die Zwiebel in lange Stücke schneiden.
gemischter Salat RezeptDer fünfte Schritt besteht darin, eine gute Salatschüssel auszuwählen und alle Zutaten wie auf dem Foto gezeigt zu platzieren. Salz und Mayonnaise hinzufügen. Alles umrühren, damit der Geschmack von Hühnchen vom Geschmack von Gemüse durchdrungen ist. Der Salat ist fertig. Guten Appetit!
Einfacher Tomaten-Gurken-Salat mit Hühnchen und Zwiebeln ist ein Salat, der Ihren Körper mit nützlichen Elementen und Vitaminen bereichert.Zum Beispiel ist Fleisch sehr nützlich zu essen, weil es eine große Menge an Protein mit fast allen notwendigen Aminosäuren und Vitaminen enthält. Filet ist gut für das Nervensystem, Herz, Gehirn, verbessern den Stoffwechsel. Gurke ist reich an Vitamin C, B1, B2 und E sowie an Eiweiß, Beta-Carotin und Kalium. Dadurch wird das Verdauungssystem gereinigt und die Elastizität des Haares erhöht.  Еine Tomate enthäлт die Vitamine A, C, D, F, K sowie alle B-Vitamine. Sie enthält Kalzium, Kalium, Eisen und Magnesium. Zwiebeln sind reich an Vitaminen B, C und E sowie an Mineralien wie Eisen, Zink, Schwefel, Magnesium, Phosphor, Kalzium, Kalium, Natrium, Kupfer und Jod. Zwiebeln sind aufgrund des Allicingehalts ein Antibiotikum und wirken antimykotisch. Karotten enthalten viel Vitamin A, die das Sehvermögen verbessert. In der Volksmedizin wird es als Diuretikum und Abführmittel verwendet.

Wie Sie sehen können, ist dieser Salat das Kochen wert. Sie werden zufrieden sein und Ihre Gäste werden voll sein.

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